下斜哑铃飞鸟

下斜哑铃飞鸟

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动作过程

主要作用

技术要点

注意事项

变化形式

老师是国家健身队主教练,我们有先进的减脂技术与实践。
居家减脂+指导,包含饮食规划、0基础运动教程,科学减脂、循序渐进,可月瘦6~20斤(不挨饿)。

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