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我自己
上面是过去/173斤，下面是现在/122斤 ~
也是用了国家队老师的减脂技术，才有了现在的样子 ~
胖过、喘过、啤酒1打、圆肩驼背头前伸、脂肪肝、腰突 …
在国家队主教练的科学减脂技术下，0基础，用了5个月时间，完成从170+到120+的蜕变。
很庆幸，没有走过一点点弯路，现在是一名 IFBB、CBBA 国际私教。
我的会员小胖儿们
Apero（20斤）
补充：Apero 是一名 nice 的摄影师，如果人在上海可以找他约拍哦。（主页）
树大哥（20+斤）
刚开始自己折腾，不掉秤。指导后稳步进步 ~
陈晨（16斤）
减重16斤，1年后回访，未反弹，已经养成习惯 ~
月瘦10斤并不难
认真的二鱼
