只会饿？

不是你意志力不行，是这种方式谁也不行

不会运动？

同样是运动，为什么你的就是没有效果？

常遇瓶颈？

瓶颈期漫长，不知道如何破？

来回反弹？

减了又反弹，来来回回，遥遥无期

饮食

早晚恢复正常饮食，为什么不一开始就掌握科学正常饮食？

吃瘦不饿瘦：系统掌握饮食计划 / 教程 / 作业 / 实操 / 调整

运动

只为消耗而运动，为什么不选择少吃两口？

科学运动：出汗≠消耗，系统掌握美体8大部位，胸、肩、背、臂、腰、腹、臀、腿，精准训练

答疑

为什么要用自己的时间研究早已有答案的领域？

专业1v1解答：你遇到的问题，别人早就解决，改变认知，获得新知 —— 买车 vs 造轮子？

效果

每天5km跑步+节食，1个月为什么没效果？

少吃多动（政治正确），了解具体，不止步于口号，系统掌握、科学思考知行合一，才能有效果