减脂咨询 hi_yulong
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流汗
累 —— 也只是一种感觉,并不代表实际消耗能量的本事
减肥切记感动自己,选择高效消耗热量的运动,而非快速让你累的运动 ~
减脂答疑
哑铃高脚杯侧弓步
原地向前跨步
低滑轮罗马尼亚单腿硬拉
原地交替弓步蹲
低滑轮硬拉+垫高
低滑轮罗马尼亚硬拉
地雷棒单腿硬拉
杠铃罗马尼亚硬拉
杠铃单腿硬拉
地雷棒相扑硬拉
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