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CHEN
哑铃臀桥
2024-05-01
器械站姿单腿下压
2024-05-01
史密斯单腿臀推
2024-05-01
史密斯跪姿单腿后蹬
2024-05-01
杠铃臀推+高脚跟
2024-05-01
杠铃臀推
2024-05-01
器械臀推
2024-05-01
器械站姿单腿外展
2024-05-01
低滑轮跪姿平凳单腿后伸
2024-05-01
低滑轮臀推
2024-05-01
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