减脂咨询 hi_yulong
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流汗
累 —— 也只是一种感觉,并不代表实际消耗能量的本事
减肥切记感动自己,选择高效消耗热量的运动,而非快速让你累的运动 ~
减脂答疑
俯卧上斜板哑铃弯举
低滑轮绳索弯举
低滑轮对握绳索弯举
低滑轮分体式二头弯举
屈体地雷棒单臂划船2
单杠仰卧助力引体
对握高位下拉
反握高位下拉
反握引体向上
俯身杠铃划船
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