不饿才能瘦

反握引体向上

拜拜肉作者

IFBB/CBBA 私教

04-27

反握引体向上

主要锻炼背阔肌。

起始动作

动作过程

主要作用

技术要点

注意事项

变化形式

「0 基础 90天居家减脂 / ￥899」

月瘦8~12斤 / 不反弹 / 14 天无效退款

作者微信→

0 0 投票数

文章评分

0 评论

内联反馈

查看所有评论

0

欢迎有爱的评论 ~x

()