汤粥 | 西葫芦汤

减肥食谱:西葫芦汤

材料:西葫芦150克。

调料:青蒜末、胡椒粉、盐、味精。

做法:

  1. 西葫芦洗净,切薄片。
  2. 锅中加入适量水,放入青蒜末、西葫芦片后用大火煮沸,然后转小火继续熬煮。
  3. 待汤将熟时,下入胡椒粉、盐、味精调匀即可。

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