减脂咨询 hi_yulong
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流汗
累 —— 也只是一种感觉,并不代表实际消耗能量的本事
减肥切记感动自己,选择高效消耗热量的运动,而非快速让你累的运动 ~
减脂答疑
坐姿哑铃翻腕弯举
坐姿哑铃垂式弯举
坐姿低滑轮分体式绳索弯举
站姿哑铃反握弯举
站姿哑铃旋后弯举
站姿哑铃垂式弯举
上斜板壶铃单臂弯举
牧师凳哑铃弯举
壶铃膝内弯举
低滑轮绳索弯举
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