减肥食谱：青片竹笋汤
材料：竹笋50克、黄瓜200克。
调料：清汤、盐、鸡精、葱花、植物油。
做法：
- 竹笋去皮，洗净，切为片状；黄瓜洗净，切片。
- 炒锅中加入适量植物油烧热，下入葱花爆香，然后加入清汤、竹笋片同煮，水沸后撇去浮沫。
- 将黄瓜片下入锅中，大火煮沸，然后加入鸡精、盐调味即可。
成品展示：
汤粥 | 青片竹笋汤
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