小炒 | 春笋豌豆

减肥食谱:春笋豌豆

材料:春笋尖150克、嫩豌豆50克。

调料:盐、味精、水淀粉、植物油。

做法:

  1. 豌豆洗净,在沸水锅中略焯,然后在凉水中浸5分钟,捞出沥干;春笋尖洗净,切丁,入沸水焯烫,捞出沥干。
  2. 炒锅置中火上倒入植物油烧热,放入豌豆和春笋丁略炒,加水50毫升煮沸。
  3. 加盐、味精搅匀,用水淀粉勾芡即可。

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