
减肥食谱:春笋豌豆
材料:春笋尖150克、嫩豌豆50克。
调料:盐、味精、水淀粉、植物油。
做法:
- 豌豆洗净,在沸水锅中略焯,然后在凉水中浸5分钟,捞出沥干;春笋尖洗净,切丁,入沸水焯烫,捞出沥干。
- 炒锅置中火上倒入植物油烧热,放入豌豆和春笋丁略炒,加水50毫升煮沸。
- 加盐、味精搅匀,用水淀粉勾芡即可。
成品展示:

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减肥食谱:春笋豌豆
材料:春笋尖150克、嫩豌豆50克。
调料:盐、味精、水淀粉、植物油。
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