小炒 | 素焖扁豆

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减肥食谱:素焖扁豆

材料:扁豆段300克、冬笋段100克。

调料:料酒、植物油、香油、盐、水淀粉、味精、葱末、姜末、蒜末、清汤

做法:

  1. 炒锅加植物油烧热,爆香葱、姜、蒜末,烹入料酒,放扁豆段、冬笋段及适量清汤煸炒,加盐煮沸。
  2. 用中火焖熟,待汤浓时,加少许味精调匀,再用水淀粉勾芡,出锅时滴少许香油即可。

成品展示:


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