减肥食谱：素烧南瓜
材料：南瓜500克。
调料：植物油、姜丝、盐。
做法：
- 南瓜洗净外皮，挖去瓤、子，切块。
- 锅中倒入植物油烧至五成热，放入姜丝炒香后再放入南瓜块翻炒几下，加500毫升沸水煮沸。
- 改小火煮10分钟，加盐调味，待汤汁收干即可
成品展示：
小炒 | 素烧南瓜
Chen
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