小炒 | 芹菜炒牛肉

减肥食谱:空心菜炒牛肉

材料:芹菜、牛肉各150克。

调料:植物油、胡椒粉、酱油、盐、味精、水淀粉。

做法:

  1. 芹菜去根、叶,洗净,切段;牛肉洗净,切丝,用胡椒粉、酱油、水淀粉抓匀腌渍。
  2. 锅置火上,倒入植物油烧热,再放入腌好的牛肉丝煸炒至七成熟后捞出,沥油。
  3. 锅留底油,放入芹菜段大火翻炒,加入牛肉丝,并用胡椒粉、盐炒匀,熟后撒入味精,用水淀粉勾芡即可。

成品展示:

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