小炒 | 葱爆羊肉

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减肥食谱:葱爆羊肉

材料:羊后腿肉、大葱各150克。

调料:植物油、香油、酱油、蒜末、料酒、醋、姜汁。

做法:

  1. 羊肉洗净,切为薄片;大葱剥好,取葱白,洗净,切为滚刀段。
  2. 锅中倒植物油烧热,下羊肉片炒至变色,加姜汁、酱油与料酒,然后放葱段、蒜末、醋,淋香油即可。

成品展示:

减脂小提示

羊瘦肉属于低热量食物,主要含蛋白质和微量元素,需要减肥的人可以适当摄入。


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