『羊肉串(烤)』营养价值 | 每100g营养成分表

羊肉串(烤)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%195%106.0%
水分(Water)58.7g1969.8g84.0%
能量(Energy)864kJ6625kJ138.0%
蛋白质(Protein)26.0g318.5g140.0%
脂肪(Fat)10.3g86.8g151.0%
胆固醇(Cholesterol)110mg8208mg53.0%
灰分(Ash)2.6g41.4g183.0%
碳水化合物(CHO)2.4g93.4g70.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)52.0μg3926.5μg6.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.04mg150.08mg50.0%
核黄素(Riboflavin)0.15mg150.35mg43.0%
烟酸(Niacin)6.30mg45.07mg124.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)4mg2221mg19.0%
磷(P)254mg3162mg157.0%
钾(K)205mg8192mg107.0%
钠(Na)484.8mg4572.7mg85.0%
镁(Mg)45mg220mg231.0%
铁(Fe)8.5mg34.8mg176.0%
锌(Zn)2.28mg123.06mg75.0%
硒(Se)3.40μg2113.90μg24.0%
铜(Cu)0.13mg150.41mg32.0%
锰(Mn)0.34mg20.12mg283.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)42.2%1540.4%105.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)44.8%330.0%149.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)13.0%611.6%112.0%
合计(Total)100.0%282.0%122.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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