凉拌菜 | 拌双耳

减肥食谱:拌双耳

材料:水发黑木耳、水发银耳各150克。

调料:葱丝、盐、香油、味精、醋。

做法:

  1. 黑木耳与银耳分别洗净,去蒂,撕片,入沸水锅中焯烫后,捞出沥干
  2. 将黑木耳、银耳、葱丝置于盘中,用盐、香油、味精、醋调匀即可。

成品展示:

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