减肥食谱：拌双耳
材料：水发黑木耳、水发银耳各150克。
调料：葱丝、盐、香油、味精、醋。
做法：
- 黑木耳与银耳分别洗净，去蒂，撕片，入沸水锅中焯烫后，捞出沥干
- 将黑木耳、银耳、葱丝置于盘中，用盐、香油、味精、醋调匀即可。
成品展示：
凉拌菜 | 拌双耳
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