汤粥 | 杏仁雪梨汤

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减肥食谱:杏仁雪梨汤

材料:雪梨300克、杏仁20克。

调料:冰糖。

做法:

  1. 雪梨洗净,去皮、核,切块;杏仁洗净,沥干。
  2. 锅内加适量清水,下入雪梨块、杏仁及冰糖;先用大火煮3~5分钟,再转小火煮30分钟,盛入碗中,凉凉后即可饮用。

成品展示:


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