汤粥 | 杏仁雪梨汤

减肥食谱：杏仁雪梨汤

材料：雪梨300克、杏仁20克。

调料：冰糖。

做法：

1. 雪梨洗净，去皮、核，切块；杏仁洗净，沥干。
2. 锅内加适量清水，下入雪梨块、杏仁及冰糖；先用大火煮3～5分钟，再转小火煮30分钟，盛入碗中，凉凉后即可饮用。

成品展示：