减肥食谱：清炒蒜薹
材料：蒜薹300克。
调料：植物油、姜丝、盐、鸡精。
做法：
- 蒜薹择洗干净，切段，备用。
- 炒锅内倒入植物油烧热，爆香姜丝。
- 放入蒜薹段翻炒至将熟时加入盐、鸡精，炒熟即可。
成品展示：
小炒 | 清炒蒜薹
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材料：蒜薹300克。
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