『牛乳(伊利牌)』营养价值 | 热量 | 每100g营养成分表

牛乳(伊利牌)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)86.9g1487.4g99.0%
能量(Energy)283kJ5263kJ107.0%
蛋白质(Protein)3.2g32.9g111.0%
脂肪(Fat)3.7g53.1g121.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.8g10.7g118.0%
碳水化合物(CHO)5.4g55.9g91.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)0.00g10.0g0.0%
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)16.0μg1120.3μg79.0%
α-TE0.00mg130.07mg0.0%
硫胺素(Thiamin)0.02mg60.02mg100.0%
核黄素(Riboflavin)0.13mg30.11mg118.0%
烟酸(Niacin)0.08mg130.20mg40.0%
维生素C(Vitamin C)Tr
矿物质
钙(Ca)110mg291mg121.0%
磷(P)103mg189mg116.0%
钾(K)348mg1168mg207.0%
钠(Na)49.5mg771.9mg69.0%
镁(Mg)12mg210mg123.0%
铁(Fe)0.1mg150.3mg30.0%
锌(Zn)0.45mg90.53mg85.0%
硒(Se)1.50μg61.24μg121.0%
铜(Cu)0.02mg30.01mg200.0%
锰(Mn)
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)67.0%565.7%102.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)30.3%728.4%107.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)2.8%52.3%120.0%
合计(Total)100.1%196.5%104.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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