『沙拉酱』营养价值 | 每100g营养成分表

沙拉酱(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)15.4g1629.3g53.0%
能量(Energy)2980kJ11555kJ192.0%
蛋白质(Protein)2.8g157.4g38.0%
脂肪(Fat)78.8g123.8g331.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)2.0g167.0g29.0%
碳水化合物(CHO)1.0g2332.5g3.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)87.0μg211.2μg775.0%
α-TE14.63mg11.33mg1100.0%
硫胺素(Thiamin)0.07mg80.07mg100.0%
核黄素(Riboflavin)0.09mg130.13mg69.0%
烟酸(Niacin)Tr
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)9mg20125mg7.0%
磷(P)71mg13118mg60.0%
钾(K)160mg16328mg49.0%
钠(Na)733.6mg101507.8mg49.0%
镁(Mg)4mg2071mg6.0%
铁(Fe)0.6mg196.4mg9.0%
锌(Zn)0.47mg161.22mg39.0%
硒(Se)4.30μg93.59μg120.0%
铜(Cu)0.02mg220.35mg6.0%
锰(Mn)0.05mg180.64mg8.0%
碘(I)3.2μg63.8μg84.0%
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)14.2%58.0%178.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)24.7%815.4%160.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)61.0%222.8%267.0%
合计(Total)100.0%146.3%216.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

沙拉酱 / 相关菜谱

『美食沙拉酱』粉菜谱『 美食天下』沙拉酱菜谱『 乐做菜』沙拉酱菜谱『 下厨房』沙拉酱菜谱『 香哈』沙拉酱菜谱『 豆果美食』沙拉酱菜谱

作者微信→