茴香[小茴香](鲜)(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 86% | 34 | 85% | 101.0% |
水分(Water) | 91.2g | 43 | 86.8g | 105.0% | |
能量(Energy) | 129kJ | 24 | 204kJ | 63.0% | |
蛋白质(Protein) | 2.5g | 26 | 3.2g | 79.0% | |
脂肪(Fat) | 0.4g | 11 | 0.4g | 98.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | |||||
灰分(Ash) | 1.7g | 8 | 1.3g | 129.0% | |
碳水化合物(CHO) | 4.2g | 28 | 8.3g | 51.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | 2410.0μg | 8 | 1061.6μg | 227.0% |
维生素A(Vitamin) | |||||
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.06mg | 11 | 0.04mg | 150.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.09mg | 24 | 0.09mg | 100.0% | |
烟酸(Niacin) | 0.80mg | 12 | 0.62mg | 129.0% | |
维生素C(Vitamin C) | 26.0mg | 27 | 25.0mg | 104.0% | |
矿物质 | 钙(Ca) | 154mg | 10 | 84mg | 183.0% |
磷(P) | 23mg | 61 | 56mg | 41.0% | |
钾(K) | 149mg | 48 | 254mg | 59.0% | |
钠(Na) | 186.3mg | 5 | 66.0mg | 282.0% | |
镁(Mg) | 46mg | 12 | 32mg | 145.0% | |
铁(Fe) | 1.2mg | 35 | 2.4mg | 50.0% | |
锌(Zn) | 0.73mg | 16 | 0.74mg | 99.0% | |
硒(Se) | 0.80μg | 21 | 1.07μg | 75.0% | |
铜(Cu) | 0.04mg | 47 | 0.17mg | 24.0% | |
锰(Mn) | 0.31mg | 34 | 0.54mg | 57.0% | |
碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
合计(Total) | — |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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