『茴香[小茴香](鲜)』营养价值 | 每100g营养成分表

茴香[小茴香](鲜)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)86%3485%101.0%
水分(Water)91.2g4386.8g105.0%
能量(Energy)129kJ24204kJ63.0%
蛋白质(Protein)2.5g263.2g79.0%
脂肪(Fat)0.4g110.4g98.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)1.7g81.3g129.0%
碳水化合物(CHO)4.2g288.3g51.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)2410.0μg81061.6μg227.0%
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.06mg110.04mg150.0%
核黄素(Riboflavin)0.09mg240.09mg100.0%
烟酸(Niacin)0.80mg120.62mg129.0%
维生素C(Vitamin C)26.0mg2725.0mg104.0%
矿物质
钙(Ca)154mg1084mg183.0%
磷(P)23mg6156mg41.0%
钾(K)149mg48254mg59.0%
钠(Na)186.3mg566.0mg282.0%
镁(Mg)46mg1232mg145.0%
铁(Fe)1.2mg352.4mg50.0%
锌(Zn)0.73mg160.74mg99.0%
硒(Se)0.80μg211.07μg75.0%
铜(Cu)0.04mg470.17mg24.0%
锰(Mn)0.31mg340.54mg57.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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