『桃(均值)』营养价值 | 每100g营养成分表

桃(均值)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)86%1785%101.0%
水分(Water)86.4g1265.8g131.0%
能量(Energy)226kJ13570kJ40.0%
蛋白质(Protein)0.9g131.2g74.0%
脂肪(Fat)0.1g170.3g32.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.4g140.9g43.0%
碳水化合物(CHO)12.2g1331.8g38.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)20.0μg12101.0μg20.0%
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.01mg120.02mg50.0%
核黄素(Riboflavin)0.03mg100.06mg50.0%
烟酸(Niacin)0.70mg80.60mg117.0%
维生素C(Vitamin C)7.0mg1268.8mg10.0%
矿物质
钙(Ca)6mg1945mg13.0%
磷(P)20mg1227mg74.0%
钾(K)166mg11200mg83.0%
钠(Na)5.7mg119.3mg61.0%
镁(Mg)7mg1718mg40.0%
铁(Fe)0.8mg111.2mg66.0%
锌(Zn)0.34mg90.46mg74.0%
硒(Se)0.20μg130.96μg21.0%
铜(Cu)0.05mg160.48mg10.0%
锰(Mn)0.07mg140.17mg41.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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