『蛇果』营养价值 | 每100g营养成分表

蛇果(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)84%2683%101.0%
水分(Water)84.4g3683.3g101.0%
能量(Energy)248kJ18287kJ86.0%
蛋白质(Protein)0.1g450.5g19.0%
脂肪(Fat)0.2g120.6g35.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.4g90.4g98.0%
碳水化合物(CHO)14.9g915.2g98.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)1.60g10.0g5333.0%
维生素
胡萝卜素(Carotene)16.0μg2442.7μg37.0%
维生素A(Vitamin)0.0μg10.0μg0.0%
α-TE0.00mg10.00mg0.0%
硫胺素(Thiamin)0.01mg320.02mg50.0%
核黄素(Riboflavin)Tr
烟酸(Niacin)0.04mg340.23mg17.0%
维生素C(Vitamin C)2.0mg326.5mg31.0%
矿物质
钙(Ca)5mg2112mg40.0%
磷(P)21mg621mg102.0%
钾(K)14mg40106mg13.0%
钠(Na)3.1mg112.3mg133.0%
镁(Mg)6mg257mg86.0%
铁(Fe)0.1mg370.7mg15.0%
锌(Zn)0.08mg230.27mg30.0%
硒(Se)Tr
铜(Cu)0.02mg390.53mg4.0%
锰(Mn)0.01mg380.07mg14.0%
碘(I)Tr
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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