蛇果(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 84% | 26 | 83% | 101.0% |
水分(Water) | 84.4g | 36 | 83.3g | 101.0% | |
能量(Energy) | 248kJ | 18 | 287kJ | 86.0% | |
蛋白质(Protein) | 0.1g | 45 | 0.5g | 19.0% | |
脂肪(Fat) | 0.2g | 12 | 0.6g | 35.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | — | ||||
灰分(Ash) | 0.4g | 9 | 0.4g | 98.0% | |
碳水化合物(CHO) | 14.9g | 9 | 15.2g | 98.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | 1.60g | 1 | 0.0g | 5333.0% | |
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | 16.0μg | 24 | 42.7μg | 37.0% |
维生素A(Vitamin) | 0.0μg | 1 | 0.0μg | 0.0% | |
α-TE | 0.00mg | 1 | 0.00mg | 0.0% | |
硫胺素(Thiamin) | 0.01mg | 32 | 0.02mg | 50.0% | |
核黄素(Riboflavin) | Tr | ||||
烟酸(Niacin) | 0.04mg | 34 | 0.23mg | 17.0% | |
维生素C(Vitamin C) | 2.0mg | 32 | 6.5mg | 31.0% | |
矿物质 | 钙(Ca) | 5mg | 21 | 12mg | 40.0% |
磷(P) | 21mg | 6 | 21mg | 102.0% | |
钾(K) | 14mg | 40 | 106mg | 13.0% | |
钠(Na) | 3.1mg | 11 | 2.3mg | 133.0% | |
镁(Mg) | 6mg | 25 | 7mg | 86.0% | |
铁(Fe) | 0.1mg | 37 | 0.7mg | 15.0% | |
锌(Zn) | 0.08mg | 23 | 0.27mg | 30.0% | |
硒(Se) | Tr | ||||
铜(Cu) | 0.02mg | 39 | 0.53mg | 4.0% | |
锰(Mn) | 0.01mg | 38 | 0.07mg | 14.0% | |
碘(I) | Tr | ||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
合计(Total) | — |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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