『辣椒(红,尖,干)』营养价值 | 每100g营养成分表

辣椒(红,尖,干)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)88%1789%99.0%
水分(Water)14.6g3388.7g16.0%
能量(Energy)1595kJ1187kJ852.0%
蛋白质(Protein)15.0g11.6g938.0%
脂肪(Fat)12.0g10.6g2069.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)5.7g10.7g781.0%
碳水化合物(CHO)52.7g28.4g627.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.53mg10.04mg1325.0%
核黄素(Riboflavin)0.16mg20.06mg267.0%
烟酸(Niacin)1.20mg20.82mg146.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)12mg2530mg40.0%
磷(P)298mg242mg704.0%
钾(K)1085mg1189mg574.0%
钠(Na)4.0mg135.8mg69.0%
镁(Mg)131mg117mg776.0%
铁(Fe)6.0mg21.4mg420.0%
锌(Zn)8.21mg10.46mg1785.0%
硒(Se)
铜(Cu)0.61mg30.13mg469.0%
锰(Mn)11.70mg10.44mg2659.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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