『祝光苹果』营养价值 | 每100g营养成分表

祝光苹果(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)86%1883%104.0%
水分(Water)86.7g1583.3g104.0%
能量(Energy)223kJ34287kJ78.0%
蛋白质(Protein)0.4g130.5g75.0%
脂肪(Fat)0.1g300.6g18.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.3g180.4g73.0%
碳水化合物(CHO)12.5g3215.2g83.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)10.0μg2542.7μg23.0%
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.05mg40.02mg250.0%
核黄素(Riboflavin)0.01mg320.04mg25.0%
烟酸(Niacin)
维生素C(Vitamin C)2.0mg326.5mg31.0%
矿物质
钙(Ca)3mg3112mg24.0%
磷(P)5mg3521mg24.0%
钾(K)140mg9106mg132.0%
钠(Na)1.7mg222.3mg73.0%
镁(Mg)1mg397mg14.0%
铁(Fe)0.3mg250.7mg46.0%
锌(Zn)
硒(Se)
铜(Cu)0.07mg280.53mg13.0%
锰(Mn)0.02mg330.07mg29.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

祝光苹果 / 相关菜谱

『美食祝光苹果』粉菜谱『 美食天下』祝光苹果菜谱『 乐做菜』祝光苹果菜谱『 下厨房』祝光苹果菜谱『 香哈』祝光苹果菜谱『 豆果美食』祝光苹果菜谱

作者微信→

0 0 投票数
文章评分
0 评论
内联反馈
查看所有评论
0
欢迎有爱的评论 ~x