生活化减脂

低滑轮绳索俯卧单腿弯举

拜拜肉编辑部

分类：健身腘绳肌训练动作大全

低滑轮绳索俯卧单腿弯举

主要锻炼腘绳肌。

起始动作

动作过程

主要作用

技术要点

注意事项

发表回复取消回复