哑铃保加利亚单腿蹲

哑铃保加利亚单腿蹲

主要锻炼腿部、臀部肌群。

起始动作

动作过程

主要作用

技术要点

注意事项

作者微信→

0 0 投票数
文章评分
0 评论
内联反馈
查看所有评论
0
欢迎有爱的评论 ~x