『八宝粥(无糖，娃哈哈牌)』营养价值 | 每100g营养成分表
2024-05-31
八宝粥(无糖，娃哈哈牌)（图片）/ 营养成分表
数据来源：中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 100% | 100.0% |
| 水分(Water) | 88.1g | 2 | 30.9g | 285.0% | |
| 能量(Energy) | 202kJ | 67 | 1298kJ | 16.0% | |
| 蛋白质(Protein) | 1.6g | 66 | 7.7g | 21.0% | |
| 脂肪(Fat) | 0.8g | 53 | 8.9g | 9.0% | |
| 胆固醇(Cholesterol) | Tr | ||||
| 灰分(Ash) | 0.2g | 61 | 2.4g | 8.0% | |
| 碳水化合物(CHO) | 9.3g | 65 | 50.0g | 19.0% | |
| 总膳食纤维(Dietary fiber) | 1.40g | 23 | 1.5g | 92.0% | |
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | — | |||
| 维生素A(Vitamin) | 0.0μg | 13 | 14.0μg | 0.0% | |
| α-TE | — | ||||
| 硫胺素(Thiamin) | 0.01mg | 57 | 0.16mg | 6.0% | |
| 核黄素(Riboflavin) | 0.01mg | 56 | 0.09mg | 11.0% | |
| 烟酸(Niacin) | 0.27mg | 54 | 1.52mg | 18.0% | |
| 维生素C(Vitamin C) | — | ||||
矿物质 | 钙(Ca) | 11mg | 40 | 46mg | 24.0% |
| 磷(P) | 34mg | 53 | 101mg | 34.0% | |
| 钾(K) | 195mg | 13 | 143mg | 136.0% | |
| 钠(Na) | 4.7mg | 57 | 280.9mg | 2.0% | |
| 镁(Mg) | 9mg | 48 | 25mg | 37.0% | |
| 铁(Fe) | 1.0mg | 44 | 2.2mg | 45.0% | |
| 锌(Zn) | 0.41mg | 44 | 0.62mg | 66.0% | |
| 硒(Se) | Tr | ||||
| 铜(Cu) | 0.06mg | 34 | 0.12mg | 50.0% | |
| 锰(Mn) | 0.06mg | 43 | 0.40mg | 15.0% | |
| 碘(I) | 1.1μg | 26 | 4.6μg | 24.0% | |
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 40.8% | 12 | 22.1% | 185.0% |
| 单不饱和脂肪酸(MUFA) | 59.2% | 3 | 21.6% | 275.0% | |
| 多不饱和脂肪酸(PUFA) | Tr | ||||
| 合计(Total) | 100.0% | 10 | 55.7% | 179.0% |
- “—”：表示未检测
- “Tr”：表示未检出
- “un”：仅对维生素E和能量在计算时，表示不能得出结果
- “0”：表示测定后修约的 0 值，计算后的 0 值，理论上估计的 0 值。
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