八宝粥(亲亲牌)(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 100% | 100.0% |
水分(Water) | 84.9g | 4 | 30.9g | 274.0% | |
能量(Energy) | 326kJ | 63 | 1298kJ | 25.0% | |
蛋白质(Protein) | 2.1g | 63 | 7.7g | 27.0% | |
脂肪(Fat) | 4.0g | 44 | 8.9g | 45.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | Tr | ||||
灰分(Ash) | 0.2g | 61 | 2.4g | 8.0% | |
碳水化合物(CHO) | 8.8g | 66 | 50.0g | 18.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | 0.80g | 30 | 1.5g | 53.0% | |
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | — | |||
维生素A(Vitamin) | 0.0μg | 13 | 14.0μg | 0.0% | |
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.02mg | 52 | 0.16mg | 13.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.01mg | 56 | 0.09mg | 11.0% | |
烟酸(Niacin) | 0.51mg | 46 | 1.52mg | 34.0% | |
维生素C(Vitamin C) | — | ||||
矿物质 | 钙(Ca) | 3mg | 55 | 46mg | 6.0% |
磷(P) | 26mg | 54 | 101mg | 26.0% | |
钾(K) | 325mg | 6 | 143mg | 227.0% | |
钠(Na) | 9.8mg | 55 | 280.9mg | 3.0% | |
镁(Mg) | 8mg | 51 | 25mg | 33.0% | |
铁(Fe) | 2.1mg | 23 | 2.2mg | 94.0% | |
锌(Zn) | 0.56mg | 36 | 0.62mg | 90.0% | |
硒(Se) | — | ||||
铜(Cu) | 0.12mg | 29 | 0.12mg | 100.0% | |
锰(Mn) | 0.18mg | 29 | 0.40mg | 45.0% | |
碘(I) | 0.5μg | 28 | 4.6μg | 11.0% | |
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 38.1% | 16 | 22.1% | 173.0% |
单不饱和脂肪酸(MUFA) | 57.3% | 4 | 21.6% | 266.0% | |
多不饱和脂肪酸(PUFA) | 4.7% | 33 | 12.1% | 39.0% | |
合计(Total) | 100.1% | 6 | 55.7% | 180.0% |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。



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