『三明治(夹烤牛肉片)』营养价值 | 每100g营养成分表

三明治(夹烤牛肉片)(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%197%103.0%
水分(Water)48.6g947.8g102.0%
能量(Energy)1040kJ171114kJ93.0%
蛋白质(Protein)15.5g712.7g122.0%
脂肪(Fat)9.9g2013.1g76.0%
胆固醇(Cholesterol)37mg930mg124.0%
灰分(Ash)1.9g172.1g92.0%
碳水化合物(CHO)24.1g1124.5g98.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)0.0μg1540.8μg0.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.27mg30.15mg180.0%
核黄素(Riboflavin)0.22mg60.15mg147.0%
烟酸(Niacin)4.22mg12.36mg179.0%
维生素C(Vitamin C)1.5mg81.1mg142.0%
矿物质
钙(Ca)39mg1261mg64.0%
磷(P)172mg6116mg149.0%
钾(K)227mg2142mg160.0%
钠(Na)570.0mg6511.7mg111.0%
镁(Mg)22mg412mg184.0%
铁(Fe)3.0mg11.8mg171.0%
锌(Zn)2.44mg21.09mg224.0%
硒(Se)21.00μg58.78μg239.0%
铜(Cu)0.07mg130.06mg117.0%
锰(Mn)0.09mg140.14mg64.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)2.6%61.4%191.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)4.9%41.5%318.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)1.2%40.6%200.0%
合计(Total)8.7%63.5%249.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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