『酱牛肉』营养价值 | 每100g营养成分表

酱牛肉(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%199%101.0%
水分(Water)50.7g1966.9g76.0%
能量(Energy)1029kJ3662kJ155.0%
蛋白质(Protein)31.4g320.5g153.0%
脂肪(Fat)11.9g46.1g195.0%
胆固醇(Cholesterol)76mg13224mg34.0%
灰分(Ash)2.8g31.4g201.0%
碳水化合物(CHO)3.2g45.2g62.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)11.0μg6975.4μg1.0%
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.05mg100.08mg63.0%
核黄素(Riboflavin)0.22mg60.25mg88.0%
烟酸(Niacin)4.40mg125.01mg88.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)20mg515mg133.0%
磷(P)178mg11193mg92.0%
钾(K)148mg16191mg77.0%
钠(Na)869.2mg2225.6mg385.0%
镁(Mg)27mg424mg113.0%
铁(Fe)4.0mg104.9mg82.0%
锌(Zn)7.12mg33.81mg187.0%
硒(Se)4.40μg1410.70μg41.0%
铜(Cu)0.14mg90.19mg74.0%
锰(Mn)0.25mg30.12mg208.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)50.3%1448.9%103.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)42.3%1336.7%115.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)6.8%78.3%82.0%
合计(Total)99.4%1393.9%106.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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