『腊羊肉』营养价值 | 每100g营养成分表

腊羊肉(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%195%106.0%
水分(Water)47.8g2269.8g68.0%
能量(Energy)1031kJ3625kJ165.0%
蛋白质(Protein)26.1g218.5g141.0%
脂肪(Fat)10.6g76.8g156.0%
胆固醇(Cholesterol)100mg12208mg48.0%
灰分(Ash)4.0g11.4g282.0%
碳水化合物(CHO)11.5g23.4g337.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.03mg190.08mg38.0%
核黄素(Riboflavin)0.50mg30.35mg143.0%
烟酸(Niacin)3.40mg175.07mg67.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)14mg921mg65.0%
磷(P)210mg5162mg130.0%
钾(K)310mg3192mg162.0%
钠(Na)8991.6mg1572.7mg1570.0%
镁(Mg)29mg420mg149.0%
铁(Fe)6.6mg64.8mg136.0%
锌(Zn)9.95mg23.06mg325.0%
硒(Se)44.60μg213.90μg321.0%
铜(Cu)0.14mg130.41mg34.0%
锰(Mn)0.11mg70.12mg92.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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