『羊血』营养价值 | 每100g营养成分表

羊血(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%195%106.0%
水分(Water)85.0g169.8g122.0%
能量(Energy)240kJ23625kJ38.0%
蛋白质(Protein)6.8g2318.5g37.0%
脂肪(Fat)0.2g236.8g3.0%
胆固醇(Cholesterol)92mg13208mg44.0%
灰分(Ash)1.1g121.4g77.0%
碳水化合物(CHO)6.9g63.4g202.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.04mg150.08mg50.0%
核黄素(Riboflavin)0.09mg220.35mg26.0%
烟酸(Niacin)0.20mg235.07mg4.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)22mg721mg102.0%
磷(P)7mg22162mg4.0%
钾(K)6mg22192mg3.0%
钠(Na)443.4mg5572.7mg77.0%
镁(Mg)2mg2220mg10.0%
铁(Fe)18.3mg14.8mg378.0%
锌(Zn)0.67mg223.06mg22.0%
硒(Se)15.70μg713.90μg113.0%
铜(Cu)0.02mg210.41mg5.0%
锰(Mn)0.01mg210.12mg8.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)80.9%240.4%200.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)2.1%1930.0%7.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)17.0%511.6%147.0%
合计(Total)100.0%282.0%122.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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