『羊脑』营养价值 | 每100g营养成分表

羊脑(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%195%106.0%
水分(Water)76.3g769.8g109.0%
能量(Energy)590kJ9625kJ94.0%
蛋白质(Protein)11.3g2118.5g61.0%
脂肪(Fat)10.7g66.8g157.0%
胆固醇(Cholesterol)2004mg1208mg963.0%
灰分(Ash)1.6g51.4g113.0%
碳水化合物(CHO)0.1g193.4g3.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.17mg40.08mg213.0%
核黄素(Riboflavin)0.27mg60.35mg77.0%
烟酸(Niacin)3.50mg165.07mg69.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)61mg221mg284.0%
磷(P)356mg1162mg220.0%
钾(K)146mg13192mg76.0%
钠(Na)151.8mg8572.7mg27.0%
镁(Mg)15mg1720mg77.0%
铁(Fe)
锌(Zn)1.24mg203.06mg41.0%
硒(Se)38.10μg313.90μg274.0%
铜(Cu)
锰(Mn)
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)38.7%1640.4%96.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)40.4%830.0%135.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)21.0%411.6%181.0%
合计(Total)100.1%182.0%122.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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