羊肺(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 95% | 106.0% |
水分(Water) | 77.7g | 5 | 69.8g | 111.0% | |
能量(Energy) | 407kJ | 19 | 625kJ | 65.0% | |
蛋白质(Protein) | 16.2g | 17 | 18.5g | 87.0% | |
脂肪(Fat) | 2.4g | 18 | 6.8g | 35.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | 319mg | 3 | 208mg | 153.0% | |
灰分(Ash) | 1.2g | 9 | 1.4g | 85.0% | |
碳水化合物(CHO) | 2.5g | 8 | 3.4g | 73.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | ||||
维生素A(Vitamin) | |||||
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.05mg | 12 | 0.08mg | 63.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.14mg | 16 | 0.35mg | 40.0% | |
烟酸(Niacin) | 1.10mg | 22 | 5.07mg | 22.0% | |
维生素C(Vitamin C) | |||||
矿物质 | 钙(Ca) | 12mg | 10 | 21mg | 56.0% |
磷(P) | 172mg | 11 | 162mg | 106.0% | |
钾(K) | 139mg | 15 | 192mg | 73.0% | |
钠(Na) | 146.2mg | 10 | 572.7mg | 26.0% | |
镁(Mg) | 8mg | 20 | 20mg | 41.0% | |
铁(Fe) | 7.8mg | 4 | 4.8mg | 161.0% | |
锌(Zn) | 1.81mg | 18 | 3.06mg | 59.0% | |
硒(Se) | 9.30μg | 10 | 13.90μg | 67.0% | |
铜(Cu) | 0.19mg | 7 | 0.41mg | 46.0% | |
锰(Mn) | 0.05mg | 15 | 0.12mg | 42.0% | |
碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 57.4% | 4 | 40.4% | 142.0% |
单不饱和脂肪酸(MUFA) | 30.8% | 17 | 30.0% | 103.0% | |
多不饱和脂肪酸(PUFA) | 11.4% | 10 | 11.6% | 98.0% | |
合计(Total) | 99.6% | 10 | 82.0% | 121.0% |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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