『羊肺』营养价值 | 每100g营养成分表

羊肺(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%195%106.0%
水分(Water)77.7g569.8g111.0%
能量(Energy)407kJ19625kJ65.0%
蛋白质(Protein)16.2g1718.5g87.0%
脂肪(Fat)2.4g186.8g35.0%
胆固醇(Cholesterol)319mg3208mg153.0%
灰分(Ash)1.2g91.4g85.0%
碳水化合物(CHO)2.5g83.4g73.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)0.05mg120.08mg63.0%
核黄素(Riboflavin)0.14mg160.35mg40.0%
烟酸(Niacin)1.10mg225.07mg22.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)12mg1021mg56.0%
磷(P)172mg11162mg106.0%
钾(K)139mg15192mg73.0%
钠(Na)146.2mg10572.7mg26.0%
镁(Mg)8mg2020mg41.0%
铁(Fe)7.8mg44.8mg161.0%
锌(Zn)1.81mg183.06mg59.0%
硒(Se)9.30μg1013.90μg67.0%
铜(Cu)0.19mg70.41mg46.0%
锰(Mn)0.05mg150.12mg42.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)57.4%440.4%142.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)30.8%1730.0%103.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)11.4%1011.6%98.0%
合计(Total)99.6%1082.0%121.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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