减肥食谱：豌豆牛肉末
材料：牛肉末150克，熟豌豆100克，洋葱丝、冬菇丁、冬笋丁各50克。
调料：蒜末、植物油、料酒、水淀粉、酱油。
做法：
- 锅内倒植物油烧热，爆香蒜末，加牛肉末炒散盛出。
- 锅内留底油，烧热后下入洋葱丝、冬笋丁、牛肉末、冬菇丁、豌豆炒熟，然后加入酱油、料酒，熟后用水淀粉勾芡即可。
成品展示：
小炒 | 豌豆牛肉末
🎁 本站福利，免费领
✅《中国上班族膳食营养指导》、
✅《低卡饱腹减脂餐教程100例》
➕ 额外送：减脂方法问题诊断
💡 不推销，加后可沉默，随时可删
✕
🎁 限时福利 · 无门槛
hi_yulong
📌 备注 【拜拜肉】
💡 不推销 · 加后可沉默 · 随时可删
发表回复