减肥食谱：辣炒圆白菜
材料：圆白菜400克。
调料：植物油、蒜末、干红辣椒块、葱丝、姜丝、盐、香油。
做法：
- 圆白菜洗净，放沸水中焯一下，过凉，切小片。
- 炒锅倒植物油烧至六成热，放葱丝、姜丝、辣椒块、蒜末炒出香味。
- 再加入盐、香油，炒成调味汁，浇在圆白菜片上。
成品展示：
小炒 | 辣炒圆白菜
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