小炒 | 香果魔芋

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减肥食谱:香果魔芋

材料:魔芋块400克,菠萝、苹果、橘子各适量。

调料:白糖、水淀粉。

做法:

  1. 橘子剥皮取瓣;苹果洗净,去核,切丁;菠萝去皮,洗净后切丁,备用。
  2. 锅中加入适量水煮沸,将魔芋块放入水中煮20分钟后,下入其他食材继续煮约3分钟。
  3. 快煮好时,用水淀粉勾芡,加适量白糖调味即可。

成品展示:


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