减肥食谱：香油金针菇
材料：金针菇250克、青椒1个。
调料：盐、味精、香油
做法：
- 金针菇去根洗净，切段；青椒洗净，去蒂及子后切成丝。
- 锅中加入适量水煮沸，下入金针菇、青椒丝稍焯，捞出冲凉，沥干水分，盛入盘中备用。
- 加入适量盐、味精和香油拌匀，倒入盘中即可。
成品展示：
凉拌菜 | 香油金针菇
🎁 本站福利，免费领
✅《中国上班族膳食营养指导》、
✅《低卡饱腹减脂餐教程100例》
➕ 额外送：减脂方法问题诊断
💡 不推销，加后可沉默，随时可删
✕
🎁 限时福利 · 无门槛
hi_yulong
📌 备注 【拜拜肉】
💡 不推销 · 加后可沉默 · 随时可删
发表回复