『杏干』营养价值 | 每100g营养成分表

核果类

杏干(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)25%2485%29.0%
水分(Water)8.8g2465.8g13.0%
能量(Energy)1475kJ1570kJ259.0%
蛋白质(Protein)2.7g31.2g221.0%
脂肪(Fat)0.4g50.3g129.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)4.9g10.9g527.0%
碳水化合物(CHO)83.2g231.8g262.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)610.0μg1101.0μg604.0%
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)
核黄素(Riboflavin)0.01mg170.06mg17.0%
烟酸(Niacin)1.20mg20.60mg200.0%
维生素C(Vitamin C)
矿物质
钙(Ca)147mg245mg324.0%
磷(P)89mg227mg330.0%
钾(K)783mg1200mg392.0%
钠(Na)40.4mg19.3mg435.0%
镁(Mg)55mg218mg311.0%
铁(Fe)0.3mg181.2mg25.0%
锌(Zn)3.80mg10.46mg826.0%
硒(Se)3.30μg30.96μg344.0%
铜(Cu)7.67mg10.48mg1598.0%
锰(Mn)0.24mg60.17mg141.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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