葡萄(巨峰)(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 84% | 16 | 87% | 97.0% |
水分(Water) | 87.0g | 6 | 74.4g | 117.0% | |
能量(Energy) | 218kJ | 15 | 425kJ | 51.0% | |
蛋白质(Protein) | 0.4g | 16 | 1.2g | 33.0% | |
脂肪(Fat) | 0.2g | 12 | 0.6g | 34.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | |||||
灰分(Ash) | 0.4g | 14 | 0.9g | 44.0% | |
碳水化合物(CHO) | 12.0g | 15 | 22.9g | 52.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | 30.0μg | 7 | 234.0μg | 13.0% |
维生素A(Vitamin) | |||||
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.03mg | 9 | 0.04mg | 75.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.01mg | 17 | 0.04mg | 25.0% | |
烟酸(Niacin) | 0.10mg | 12 | 0.23mg | 43.0% | |
维生素C(Vitamin C) | 4.0mg | 12 | 30.6mg | 13.0% | |
矿物质 | 钙(Ca) | 7mg | 17 | 47mg | 15.0% |
磷(P) | 17mg | 15 | 33mg | 52.0% | |
钾(K) | 128mg | 13 | 237mg | 54.0% | |
钠(Na) | 2.0mg | 10 | 5.3mg | 38.0% | |
镁(Mg) | 6mg | 14 | 17mg | 36.0% | |
铁(Fe) | 0.6mg | 8 | 1.7mg | 36.0% | |
锌(Zn) | 0.14mg | 14 | 0.33mg | 42.0% | |
硒(Se) | 0.50μg | 9 | 1.30μg | 38.0% | |
铜(Cu) | 0.10mg | 8 | 0.21mg | 48.0% | |
锰(Mn) | 0.04mg | 16 | 0.25mg | 16.0% | |
碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
合计(Total) | — |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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