苏梅梨(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 88% | 12 | 83% | 106.0% |
水分(Water) | 77.4g | 43 | 83.3g | 93.0% | |
能量(Energy) | 376kJ | 5 | 287kJ | 131.0% | |
蛋白质(Protein) | 1.2g | 4 | 0.5g | 226.0% | |
脂肪(Fat) | 0.2g | 12 | 0.6g | 35.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | |||||
灰分(Ash) | 0.7g | 4 | 0.4g | 171.0% | |
碳水化合物(CHO) | 20.5g | 4 | 15.2g | 135.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | ||||
维生素A(Vitamin) | |||||
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | 0.02mg | 19 | 0.02mg | 100.0% | |
核黄素(Riboflavin) | 0.02mg | 17 | 0.04mg | 50.0% | |
烟酸(Niacin) | 0.10mg | 25 | 0.23mg | 43.0% | |
维生素C(Vitamin C) | 1.0mg | 36 | 6.5mg | 15.0% | |
矿物质 | 钙(Ca) | 9mg | 14 | 12mg | 73.0% |
磷(P) | 19mg | 7 | 21mg | 93.0% | |
钾(K) | 39mg | 38 | 106mg | 37.0% | |
钠(Na) | 0.9mg | 32 | 2.3mg | 39.0% | |
镁(Mg) | 10mg | 8 | 7mg | 144.0% | |
铁(Fe) | 0.9mg | 5 | 0.7mg | 138.0% | |
锌(Zn) | 0.16mg | 16 | 0.27mg | 59.0% | |
硒(Se) | 0.00μg | 24 | 0.77μg | 0.0% | |
铜(Cu) | 0.19mg | 10 | 0.53mg | 36.0% | |
锰(Mn) | 0.06mg | 12 | 0.07mg | 86.0% | |
碘(I) | |||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
合计(Total) | — |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。



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