『冬果梨』营养价值 | 每100g营养成分表

冬果梨(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)87%1583%105.0%
水分(Water)86.2g1783.3g103.0%
能量(Energy)232kJ31287kJ81.0%
蛋白质(Protein)0.4g130.5g75.0%
脂肪(Fat)0.2g120.6g35.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.4g90.4g98.0%
碳水化合物(CHO)12.8g3115.2g84.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)
维生素
胡萝卜素(Carotene)20.0μg1742.7μg47.0%
维生素A(Vitamin)
α-TE
硫胺素(Thiamin)
核黄素(Riboflavin)0.03mg100.04mg75.0%
烟酸(Niacin)0.20mg140.23mg87.0%
维生素C(Vitamin C)6.0mg96.5mg92.0%
矿物质
钙(Ca)
磷(P)
钾(K)
钠(Na)
镁(Mg)
铁(Fe)
锌(Zn)
硒(Se)
铜(Cu)
锰(Mn)
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)
单不饱和脂肪酸(MUFA)
多不饱和脂肪酸(PUFA)
合计(Total)
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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