薯圈(图片)/ 营养成分表
数据来源:中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 100% | 100.0% |
水分(Water) | 2.2g | 18 | 14.3g | 15.0% | |
能量(Energy) | 2432kJ | 3 | 1788kJ | 136.0% | |
蛋白质(Protein) | 1.3g | 24 | 7.6g | 17.0% | |
脂肪(Fat) | 42.6g | 2 | 21.7g | 197.0% | |
胆固醇(Cholesterol) | — | ||||
灰分(Ash) | 2.2g | 10 | 2.4g | 90.0% | |
碳水化合物(CHO) | 51.7g | 19 | 54.0g | 96.0% | |
总膳食纤维(Dietary fiber) | 5.00g | 12 | 6.8g | 74.0% | |
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | — | |||
维生素A(Vitamin) | — | ||||
α-TE | — | ||||
硫胺素(Thiamin) | — | ||||
核黄素(Riboflavin) | 0.02mg | 20 | 0.11mg | 18.0% | |
烟酸(Niacin) | 0.88mg | 10 | 0.90mg | 98.0% | |
维生素C(Vitamin C) | — | ||||
矿物质 | 钙(Ca) | 6mg | 23 | 51mg | 12.0% |
磷(P) | 23mg | 22 | 124mg | 19.0% | |
钾(K) | 178mg | 16 | 358mg | 50.0% | |
钠(Na) | 701.6mg | 6 | 490.2mg | 143.0% | |
镁(Mg) | 7mg | 20 | 36mg | 19.0% | |
铁(Fe) | 2.2mg | 12 | 3.4mg | 65.0% | |
锌(Zn) | 0.17mg | 20 | 0.92mg | 18.0% | |
硒(Se) | 3.00μg | 10 | 4.03μg | 74.0% | |
铜(Cu) | 0.07mg | 22 | 0.25mg | 28.0% | |
锰(Mn) | 0.62mg | 7 | 0.50mg | 124.0% | |
碘(I) | — | ||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 58.3% | 6 | 37.0% | 158.0% |
单不饱和脂肪酸(MUFA) | 36.3% | 12 | 24.2% | 150.0% | |
多不饱和脂肪酸(PUFA) | 4.9% | 15 | 6.6% | 75.0% | |
合计(Total) | 99.7% | 17 | 67.8% | 147.0% |
- “—”:表示未检测
- “Tr”:表示未检出
- “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
- “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。
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