减脂咨询 hi_yulong
首页
营养
运动
工具
答疑
VIP计划
VIP会员
流汗
累 —— 也只是一种感觉,并不代表实际消耗能量的本事
减肥切记感动自己,选择高效消耗热量的运动,而非快速让你累的运动 ~
减脂答疑
器械坐姿划船 正确姿势
高位下拉 正确姿势
仰卧提臀 正确姿势
跪姿侧抬腿 正确姿势
跪姿后抬腿 正确姿势
立式绳索单腿后伸 正确姿势
立式杠铃推肩 正确姿势
双杠臂屈伸 正确姿势
常规俯卧撑 正确姿势
仰卧后上拉 正确姿势
←
上一页
1
…
21
22
23
24
25
26
下一页
→