大豆色拉油（图片）/ 营养成分表
数据来源：中国营养学会
类型 | 项目 | 含量 | 同类排名 | 同类均值 | 含量水平 |
能量与相关成分 | 食部(Edible) | 100% | 1 | 100% | 100.0% |
| 水分(Water) | 0.0g | 13 | 0.1g | 0.0% | |
| 能量(Energy) | 3698kJ | 5 | 3694kJ | 100.0% | |
| 蛋白质(Protein) | 0.0g | 1 | 0.0g | 0.0% | |
| 脂肪(Fat) | 99.9g | 5 | 99.8g | 100.0% | |
| 胆固醇(Cholesterol) | — | ||||
| 灰分(Ash) | 0.0g | 3 | 0.0g | 0.0% | |
| 碳水化合物(CHO) | 0.1g | 7 | 0.2g | 59.0% | |
| 总膳食纤维(Dietary fiber) | 0.00g | 1 | 0.0g | 0.0% | |
维生素 | 胡萝卜素(Carotene) | 0.0μg | 3 | 14.8μg | 0.0% |
| 维生素A(Vitamin) | Tr | ||||
| α-TE | 23.18mg | 2 | 5.31mg | 437.0% | |
| 硫胺素(Thiamin) | — | ||||
| 核黄素(Riboflavin) | — | ||||
| 烟酸(Niacin) | — | ||||
| 维生素C(Vitamin C) | 0.0mg | 1 | 0.0mg | 0.0% | |
矿物质 | 钙(Ca) | 1mg | 12 | 4mg | 24.0% |
| 磷(P) | — | ||||
| 钾(K) | 1mg | 8 | 3mg | 35.0% | |
| 钠(Na) | 9.1mg | 1 | 2.3mg | 392.0% | |
| 镁(Mg) | 1mg | 8 | 1mg | 88.0% | |
| 铁(Fe) | 0.3mg | 15 | 1.0mg | 29.0% | |
| 锌(Zn) | 1.81mg | 1 | 0.37mg | 489.0% | |
| 硒(Se) | — | ||||
| 铜(Cu) | — | ||||
| 锰(Mn) | — | ||||
| 碘(I) | — | ||||
脂肪酸 | 饱和脂肪酸(SFA) | 14.1% | 10 | 13.8% | 102.0% |
| 单不饱和脂肪酸(MUFA) | 31.0% | 11 | 30.9% | 100.0% | |
| 多不饱和脂肪酸(PUFA) | 54.9% | 8 | 37.5% | 146.0% | |
| 合计(Total) | 100.0% | 6 | 82.7% | 121.0% |
- “—”：表示未检测
- “Tr”：表示未检出
- “un”：仅对维生素E和能量在计算时，表示不能得出结果
- “0”：表示测定后修约的 0 值，计算后的 0 值，理论上估计的 0 值。
大豆色拉油 / 相关菜谱
『美食大豆色拉油』粉菜谱、『 美食天下』大豆色拉油菜谱、『 乐做菜』大豆色拉油菜谱、『 下厨房』大豆色拉油菜谱、『 香哈』大豆色拉油菜谱、『 豆果美食』大豆色拉油菜谱