『核桃油』营养价值 | 每100g营养成分表

核桃油(图片)/ 营养成分表

数据来源:中国营养学会

类型
项目
含量
同类排名
同类均值
含量水平
能量与相关成分
食部(Edible)100%1100%100.0%
水分(Water)0.1g40.1g143.0%
能量(Energy)3680kJ213694kJ100.0%
蛋白质(Protein)0.0g10.0g0.0%
脂肪(Fat)99.1g2299.8g99.0%
胆固醇(Cholesterol)
灰分(Ash)0.0g30.0g0.0%
碳水化合物(CHO)0.8g20.2g471.0%
总膳食纤维(Dietary fiber)0.00g10.0g0.0%
维生素
胡萝卜素(Carotene)0.0μg314.8μg0.0%
维生素A(Vitamin)Tr
α-TE
硫胺素(Thiamin)Tr
核黄素(Riboflavin)0.01mg10.00mg0.0%
烟酸(Niacin)
维生素C(Vitamin C)0.0mg10.0mg0.0%
矿物质
钙(Ca)2mg94mg48.0%
磷(P)1mg114mg24.0%
钾(K)2mg43mg71.0%
钠(Na)1.8mg102.3mg78.0%
镁(Mg)1mg81mg88.0%
铁(Fe)0.6mg111.0mg58.0%
锌(Zn)0.03mg180.37mg8.0%
硒(Se)
铜(Cu)Tr
锰(Mn)0.39mg40.15mg260.0%
碘(I)
脂肪酸
饱和脂肪酸(SFA)7.6%1913.8%55.0%
单不饱和脂肪酸(MUFA)19.6%1730.9%64.0%
多不饱和脂肪酸(PUFA)72.6%237.5%193.0%
合计(Total)100.0%682.7%121.0%
  • “—”:表示未检测
  • “Tr”:表示未检出
  • “un”:仅对维生素E和能量在计算时,表示不能得出结果
  • “0”:表示测定后修约的 0 值,计算后的 0 值,理论上估计的 0 值。

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